关于咖啡灌肠的好处与害处的浅解

咖啡灌肠是一种养生方式，网上关于咖啡灌肠的言论有很多，也都伴随着两种态度，一种是有好处，一种是有害处，今天我们就来盘点一下通过这么多年的咖啡灌肠经验总结出来的咖啡灌肠的好处和害处。我们分成两部分来说，第一部分是好处，第二部分是害处。也可以说是利与弊。

1、咖啡灌肠的好处

关于咖啡灌肠的功效与作用，网上也有很多，我们不一一进行抄写，我们就简单扼要的抓重点给分析一下。

（1）咖啡灌肠能排出肠道垃圾，宿便等有毒物质。通常即使我们排便良好不便秘的情况下，体内肠道褶皱也能存有一些垃圾，这个时候通过咖啡灌肠的方式，就能排出褶皱里面的垃圾。

（2）咖啡灌肠可以改善皮肤。有的时候我们脸上长斑点，或者长痘痘，原因是因为肠道内环境紊乱造成的，例如你以前作息正常，突然有一天开始上夜班，或者开始熬夜，这个时候脸上的肤色变化将会相当迅速，也许一夜之间就会出现很多痘痘，斑点，就跟男人的胡子一样，熬夜长的块，其实都是体内激素代谢紊乱造成的，导致身体内部产生了毒素，毒素会刺激皮肤产生痘痘等，其实也是身体的一种排毒反应。这个时候如果通过咖啡灌肠，能够帮助身体尽快排出这些毒素，能让皮肤尽快恢复光芒。

（3）咖啡灌肠能够延缓衰老。一般大家都拿宋美龄来举例子，宋美龄一百多岁，而且身处癌症家族，所以长远来看，确实可以起到这样的作用。

（4）咖啡灌肠提高免疫力，这点我自己确实有体会，我感冒的次数比以前没做咖啡灌肠的时候确实少了。

2、咖啡灌肠的害处

有好就有坏，没有一件事物是绝对好的，所以我们需要趋利避害。

（1）咖啡灌肠导致肠穿孔，这个确实有过这样的案例，就跟开车也会出现车祸一样，不能因为有车祸就不开车了，只要按照规则来，那么出事的概率就低很多。

（2）咖啡灌肠导致体内环境失衡，电解质失衡，这个确实也有过案例，而且问题很严重，当时受害人是每天用清水进行灌肠，而不是咖啡进行灌肠导致的，现在的咖啡灌肠用的材料，都含有益生菌，就是为了防止出现电解质失衡问题。

（3）咖啡灌肠导致大便不能自主排便。一般这个情况，会发生的时间很短，例如第一次做咖啡灌肠，之后的几天可能不会大便，这其实是正常的，一般再过几天，就会恢复正常。

（4）咖啡灌肠导致肠道细菌感染。这个确实有几率发生，所以需要做好灌肠设备的杀菌工作。

（5）咖啡灌肠烫坏肠道，导致肠道壁脱落、这个确实会发生这样的事情，也是操作不当会造成的。

以上就是我们总结的咖啡灌肠的好处与害处，希望大家能够正确对待，也能够正确理解，毕竟没有一样事物是绝对的好的，就像金钱，用好了能造福众生，但是也会导致家破人亡，凡事都有利弊，就此而已。