不要对咖啡灌肠期望过高

我们觉得还是有必要呼吁一下大家，不要对咖啡灌肠的期望过高。很多人一加上我们，就问咖啡灌肠多久能治好便秘，或者多久能把脸上的痘痘去掉，或者多久能减掉肥肉，或者多长时间一个疗程之类的问题，这些问题，我们真的不知道该如何回答，因为咖啡灌肠不是药，只是排毒方式，根据个人体质不同，排毒难度与所需时间都各有不同，便秘的程度各有不同，便秘的时间程度都不同，咖啡灌肠是保养的方式，不是药物，也不能按照疗程一说，是不是这些问题很难回答。

您看吧，我说一周能改善便秘，您信了，用了，没有改善，到时候来怨恨我，我要是说不知道，您肯定就会说，什么都不知道你做什么咖啡灌肠。所以这就是两者的矛盾，其实终究原因，还是因为大家对咖啡灌肠抱有的期望太高了。或者也可能是同行宣传的时候故意夸大了。我们之前也反复强调，咖啡灌肠仅仅是一种排毒保养手段，不是神药，也不要指望咖啡灌肠能做很多事情。所以还是希望大家降低期望。

应该如何正确的看待咖啡灌肠呢，可以把它当成朋友，想起来的时候聚一聚就行了，不要当成任务或者当成治疗手段，就是偶尔想起来了，就做一下咖啡灌肠，或者说今天吃的很油腻，那就排一下，或者说这几天排便不好，就拿来灌一下，这些都是可以的，而且是很随意的事情。我觉得只有抱有这样的心态，反而使用起来，身体变化的才最快。一些随心所愿，无欲无求，自己的身体才会良性改善，说多了，终究还是一场心理病。