经常长期的一排净咖啡灌肠对身体的影响

你知道什么是咖啡灌肠吗？如果不清楚，那么请看百度百科的解释：https://baike.baidu.com/item/%E5%92%96%E5%95%A1%E7%81%8C%E8%82%A0/10335627?fr=aladdin。

如果了解了咖啡灌肠，那么我们需要了解一排净，一排净就是针对咖啡灌肠开发出来的产品。我们有些老主顾比较关心一个问题，那就是经常性的长期的进行一排净咖啡灌肠之后，身体会出现哪些影响，长期的进行一排净咖啡灌肠对身体有无害处呢？这是个好问题，下面我们就分析一下。

一排净咖啡灌肠多久排一次比较好呢？

一、针对便秘人群，多久排毒一次比较好。

一般便秘人群，一排净灌肠是效果非常不错，立马见效，一开始的时候，可以一天一次，然后慢慢变为两天一次，三天一次，如果这个时候已经不通过灌肠可以正常排便了(正常情况下，一天排一次便算正常)，那么就可以停止通过一排净咖啡灌肠来排毒了，当然，如果有兴趣，也可以继续坚持下去，因为，也没有什么危害。

二、针对年龄大的人群，一排净咖啡灌肠多久排一次毒比较好。

年级超过70以上，大部分人的肠道开始变得脆弱，如果这个时候通过一排净咖啡灌肠来排毒，建议至少4天一次，不能太频繁了，当然如果便秘，可以适当两天一次，每一次的量也不要超过500毫升，年级大了，新陈代谢减慢，身体各项器官机能经不起折腾，所以需要格外注意。

三、针对青少年，10-18周岁之间的青少年，一排净咖啡灌肠多久一次比较好呢?

一般这类人群，新陈代谢旺盛，一般的毒素，自己就能排出，所以不到特殊情况，可以不通过一排净咖啡灌肠排毒，当然如果想排一下，建议一周一次(便秘人群例外)，只能算是辅助排毒，或者补充体内菌群的失衡，也是有好处的，不过也不用太频繁了。10岁以下一般也是不建议做咖啡灌肠，因为这个年龄段，肠道排毒相当好，基本自身就解决了排毒难的问题。

四、针对成年人，18到70之间，一排净咖啡灌肠多久做一次效果比较好?

这个人群，也算活力比较大的，身体各项器官已经成熟，可以放心的通过咖啡灌肠来辅助排毒，调养身体，一般一天一次或者两天一次是效果比较不错，前提也是控制好每次的量。

那么按照上面的次数进行一排净咖啡灌肠，对身体有哪些影响呢？可以参考文章：咖啡灌肠排毒的好处和坏处。

总体来说，在可控的范围内长期的进行一排净咖啡灌肠，不仅保养身体，还会年轻态，生活更美好。